La ginnastica dolce per adulti eseguita con movimenti graduali, sia a terra che in piedi, anche con l’utilizzo dei piccoli attrezzi, serve al mantenimento della tonicità muscolare, dell’equilibrio e della scioltezza articolare senza tralasciare l’aspetto sociale e psicologico dell’individuo.

• LUNEDÌ – MERCOLEDÌ – VENERDÌ ore 8.00-9.00 Montemarciano

Inizio corsi 3 ottobre.

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